23.05.2019 року на базі Здолбунівського районного територіального центру соціального обслуговування (надання соціальних послуг) відбулося чергове заняття-тренінг в Університеті третього віку на факультеті «Основи медицини, здорового способу життя» за напрямком “Психологія”, яке провела психолог терцентру Інна Мусоріна на тему: “Арт-терапія кінетичним піском (пласотерапія) як засіб самопізнання та гармонізації психоемоційного стану”.
У періоди переживань та неспокою ми мимоволі шукаємо точку опори всередині себе. Для того щоб зцілитися та гармонізувати свій внутрішній стан, потрібно сконцентрувати внутрішні сили, резерви свого організму. В таких ситуаціях часто на допомогу приходять різноманітні техніки лікування мистецтвом або арт-терапія, зокрема і робота з кінетичним піском. Кінетичний пісок – чудо сучасних технологій. Він має хороші релаксаційні властивості, гармонізує психоемоційний стан та позитивно діє на нервову систему. За допомогою цієї техніки можна зняти емоційну напругу, прибрати негативну емоцію або страх, який Вам докучає. Зокрема пласотерапія у роботі з людьми дорослого та похилого віку вирішує спектр проблем: міжособистісні та внутрішньо особистісні конфлікти, психосоматичні розлади; сприяє внутрішньому розслабленню, зменшує симптоми хронічного стресу, допомагає долати тривогу, підвищує настрій та впевненість у своїх силах, активізує внутрішні ресурси людини.
Розпочалося заняття з мотивуючої інтерактивної вправи “Яка радість!” для налаштування учасників на позитивне мислення та взаємодію. Підопічні терцентру мали змогу ознайомитись з формами роботи з кінетичним піском та впливом арт-терапії з цим пластичним матеріалом на психіку людини. Створюючи ситуацію на піску, людина сама знаходить вихід з труднощів, досягає спокою та рівноваги. Ліплення та створення пісочних композицій благотворно впливає на такі функції як сприйняття, просторова орієнтація, уява, сенсомоторна координація, дрібна моторика, увага. Цікавою та корисною для підопічних терцентру був комплекс практичних вправ, які продемонстрували, яким чином за допомогою нескладних технік можна гармонізувати свій психоемоційний стан, позбавитись негативних емоцій і підвищити самооцінку. Заключна вправа “Композиція настрою” сприяла не лише створенню позитивного психоемоційного стану, а й розкрила творчий талант підопічних терцентру та надихнула їх на подальшу самореалізацію.