Сьогодні, 21.03.2019 року в смт.Мізоч на базі відділення денного перебування №2 Здолбунівського районного територіального центру соціального обслуговування (надання соціальних послуг) відбулося чергове заняття в Університеті третього віку на факультеті «Основи медицини, здорового способу життя» за напрямком «Психологія», яке провела психолог терцентру Інна Мусоріна на тему: “Збереження та зміцнення психічного здоров’я”. Здоров’я людини є одним з найважливіших чинників соціального та економічного добробуту суспільства. Фізичне і психічне здоров’я тісно взаємопoв’язані і взаємодоповнюють одне одного. Увагу зміцненню свого психічного здоров’я необхідно приділяти протягом усього життя, щоб запобігти психічним розладам у зрілості та похилому віці та довго залишатися розумово активним та самостійним. На початку заняття слухачі університету ознайомились з поняттям психічного здоров’я, його критеріями та виконали інтерактивну вправу “Портрет психічно здорової людини”. Психолог ознайомила підопічних терцентру з факторами, що негативно впливають на психічне здоров’я, зокрема: тривалі негативні переживання, думки та стресові ситуації, малорухомий спосіб життя, низька розумова активність, невміння підтримувати адекватні відносини з оточуючими, конфлікти, недостатній відпочинок. Слухачі університету отримали поради збереження щодо психічного здоров’я, та рекомендації з практичними вправами, які сприяють регуляції емоційних станів, а за допомогою методу “Мікрофон” у кожного була можливість висловили власну думку щодо теми. Берегти своє психічне здоров’я, як запоруку щасливого життя та довголіття – таким було побажання психолога підопічним терцентру, які в свою чергу подякували за цікаве та змістовне заняття.

Додати коментар


Захисний код
Оновити