Сьогодні, 20.03.2019 року на базі Здолбунівського районного територіального центру соціального обслуговування (надання соціальних послуг) відбулося інтерактивне заняття для соціальних робітників міста на тему “Профілактика та подолання емоційного вигорання засобами арт-терапії”, яке провела психолог центру Інна Мусоріна. Розпочалося заняття з інтерактивної вправи “Квітка щастя” для налаштування учасників на позитивну атмосферу та активну взаємодію. Психолог терцентру проінформувала соціальних робітників про “синдром емоційного вигорання”, ознайомила з причинами його виникнення, фізичними, соціально-поведінковими та психоемоційними проявами. 

Метою практичної частини заняття було визначення шляхів профілактики та подолання емоційного вигорання за допомогою арт-терапевтичних технік, таких як пісочна терапія, музикотерапія,  кольоротерапія, та ізотерапія. Опанувати техніки гармонізації та саморегуляції емоційного та психофізичного стану допомогли творчі тренінгові вправи “Мій портрет у променях сонця”, “Маяк”, “Кольоровий настрій”, під час виконання яких кожен учасник мав змогу виявити свої креативні здібності, звільнитися від негативних емоцій, підвищити самооцінку та розвинути навички рефлексії. На завершення тренінгу учасникам було продемонстровано слайд-показ “15 кроків проти емоційного вигорання”, дотримуючись яких можна віднайти внутрішні ресурси для гармонізації емоційного стану та подолати вигорання ще на початковому етапі.


 

 

Додати коментар


Захисний код
Оновити